Clase grupal de Surf para una persona.
La duración de la clase es de 2 horas que se desarrollan de la siguiente forma:
- Llegada y presentación del instructor/ instructora y los otros alumnos/as
- Explicación teórica
- Calentamiento
- Explicación técnica
- Práctica en seco
- Práctica dentro del mar en las olas
- Descanso breve para hidratarse
- Corrección técnica en el descanso
- Poner en práctica en el agua lo que se propone mejorar
- Finalización de la clase, estiramientos y relajación
- Feedback al final de la clase, hidratación y snack para recuperación.
- Despedida
La Clase incluye:
- Tabla de surf apta para el nivel y las condiciones del alumno/a
- Licra apta para el alumno/a
- Bloqueador solar orgánico
- Bebida
- Snack
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